14. Masaż rozprasza ból migrenowy
Masaż ma zdolność natychmiastowego rozpraszania bólu migrenowego i bólów głowy. Uwalnia od napięć mięśniowych oraz poprawia krążenie. Możesz delikatnie uciskać skronie przez powolne zataczanie okręgów, masować czaszkę z użyciem oleju kokosowego, masować nasadę nosa, aby uwolnić się od bólów zatok lub masować obszar pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym, gdzie znajduje się punkt akupresury.