6. Jedz orzechy na ból głowy w powijakach!
Migdały zawierają składniki, które działają jak apteczne środki przeciwbólowe. Jeśli doznajesz regularnych bólów głowy w ciągu dnia, wypróbuj spożywanie garści migdałów, kiedy ból głowy jest jeszcze w powijakach, zanim napięcie i cierpienie się nasilą.