10. Zimne okłady przynoszą ulgę od bólu głowy
Aby doznać szybkiej ulgi od bólu głowy i migreny, możesz wypróbować działanie okładu z lodu. Zastosuj zimny okład na czoło oraz skronie i powtarzaj tę procedurę tak długo, aż ból ustąpi. Zimne okłady wspomagają obkurczanie się krwinek, co osłabia ból i poprawia krążenie.