11. Czekoladowo-Bananowe Smoothie w miseczce
Jest to znakomity deser, który może stać się alternatywą dla niezdrowych lodów. Wystarczy tylko, że zmiksujesz mrożonego banana z kubkiem mleczka kokosowego, dwoma daktylami, połową łyżeczki macy w proszku, łyżeczką wanilii, cynamonu oraz nasionami „Chia”. Oprócz tego dodaj także łyżkę kakao, oleju kokosowego oraz rozdrobnionego kokosa. W ten sposób otrzymasz pyszny koktajl. A jeśli chcesz z niego zrobić typowe smoothie, wystarczy, że dolejesz więcej mleczka kokosowego, aby uzyskać płynną konsystencję.