7. Potrawy mięsne
Płatki owsiane nadają się do przyrządzania potraw mięsnych. To mniej kaloryczna i zdrowsza panierka do kotletów schabowych, kurczaka niż zwykła bułka tarta. Z pewnością docenia to rozwiązanie osoby z nietolerancją glutenu. Polecana jest także ryba w płatkach owsianych. To uniwersalne danie, jakie pasuje wszędzie.