10. Taniec
Kto powiedział, że musisz oglądać telewizję? Dlaczego nie wziąć udziału w jednej z najbardziej atrakcyjnych form ruchu, jaką jest taniec? Istnieją setki płyt dvd przedstawiających ćwiczenia w formie tańca. Wybierz więc swoją ulubioną i zacznij z nią trening.